Fr

13

Okt

2017

Sag es mir – Warum unsere Erwartung oft zu Enttäuschung führt

Stell dir vor, jemand erwartet etwas von dir, sagt es dir aber nicht. Und ist dann total beleidigt, weil du es nicht getan hast. Das ist doch ziemlich unfair, oder?

Und doch tun wir das immer wieder. Wir erwarten von den Menschen um uns herum, dass sie doch wissen müssen, was wir möchten. Wie soll das funktionieren, wenn wir das oft genug selber gar nicht wissen? Dass das zu Konflikten führen kann, weil unser Gegenüber spüren kann, dass wir enttäuscht sind, aber nicht weiß warum, ist ziemlich klar.

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Sei wie du bist

Rot-bunter Frosch im Wald

Ich habe eine Postkarte mit dem Spruch „Sei wie du bist, irgendwann kommt es sowieso raus“. Und ich finde, das ist auch gut so.

In meinem  Beitrag „Wer bist du wirklich“ habe ich darüber geschrieben, dass wir in Gefahr laufen, uns selbst zu verlieren, weil wir so viele Rollen spielen. Und wie wichtig es für uns ist, wieder zu uns selbst zu finden.

 

Doch was brauchst du, um wirklich du selbst zu sein?

  • Nimm dich bewusst war – Nur wenn du weißt, was dir gut für dich ist und was nicht, kannst du deinem Wesen entsprechend handeln. Dazu gehört auch, dass du dich bei dem, was du tust, immer wieder fragst, ob du es machst, weil du es willst oder weil ein anderer es gesagt hat. Und je mehr du dein Leben in die Richtung lenkst, die dir am besten entspricht, desto  besser kannst du du selbst sein.

 

  • Akzeptiere dich wie du bist, mit allen deinen Ecken und Kanten – bewerte und verurteile dich nicht. Es mag Bereiche geben, in denen du dich weiterentwickeln möchtest, weil es dir damit besser geht. Das heißt nicht, dass du ein schlechter Mensch bist, weil du etwas (noch) nicht kannst.

 

  • Vergleiche dich nicht mit anderen – wir alle können manche Dinge gut, und andere nicht gut.Wenn wir uns vergleichen sehen wir oft nur eine Seite.

 

  • Bleib dir treu – zu sich selbst zu stehen bringt nicht immer Sympathien, doch mal ganz ehrlich: Möchtest du nur gemocht werden weil du so bist, wie andere dich gerne hätten?

 

Und, weil ich es so wichtig finde: Habe Spaß in deinem Leben. Denn wo du Lebensfreude spürst, bist du authentisch und ganz bei dir selbst.

 

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