Ziel dieses Seminars ist, alle wichtigen Lebensaspekte gut vereinbaren zu können. Basierend auf der persönlichen Motivation der Teilnehmer*innen erarbeiten wir in diesem Seminar Strategien, wie wir gut auf uns achten können, um genug Energie für alle unsere Aktivitäten zur Verfügung haben. Dabei arbeiten wir u.a. mit folgenden Themen: Was ist mir wichtig? Was motiviert mich, was zieht Energie? Wo sind meine Grenzen und wie kann ich sie gut halten? Wie kann ich gut mit Konflikten umgehen?

In Einzel- und Gruppenübungen lernen wir so bewusst mit unseren Möglichkeiten und Grenzen umzugehen und dadurch ein Ausbrennen zu verhindern.

Das nächste Seminar findet in Hannover in Zusammenarbeit mit der Stiftung Leben & Umwelt statt.

Bei Interesse schick mir bitte eine E-Mail an nachricht@die-kommunikationslotsin.de, kontaktiere mich telefonisch

unter 04131 26 41 20 oder schreib mir über das unten stehende Formular.