Wochenend-Workshop Resilienz:

Wie du dein seelisches Immunsystem stärkst


Manche Menschen können mit
Stress, Druck und schwierigen Situationen besser umgehen als andere. Sie verstehen es, Mut und Lebenskraft zu behalten und das Beste aus einer Situation zu machen. Wissenschaftler haben festgestellt, dass sie etwas gemeinsam haben: sie sind resilient.

 

Wie du diese Resilienz, die auch seelisches Immunsystem genannt wird, erhöhen kannst, darum geht es an diesem Wochenende. Du lernst die verschiedenen Resilienz-Faktoren wie z.B. Akzeptanz und Lösungsorientierung, kennen, kannst feststellen, wie resilient du bist und entwickelst konkrete Schritte, um deine seelische und und emotionale Widerstandskraft zu entwickeln.

 

Mehr Informationen zum Thema Resilienz findest du in meinem Blog

 

Leitung: Sabine Brunke-Reubold, Mediatorin, Resilienz-Trainerin und Coach

 

Wann: 23./24.11.19 jeweils von 10:00 bis 17:30 Uhr

 

Wo: Geschwister-Scholl-Haus, Carl-von-Ossietzky-Str. 9,  21335 Lüneburg

 

Kosten: 159.- EUR p.P.              

 

Für Anmeldung und Fragen erreichst mich telefonisch unter 04131 26 41 20, per E-Mail an nachricht@die-kommunikationslotsin.de oder über das unten stehende Formular.

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Die Kommunikationslotsin

Sabine Brunke-Reubold

Mediation, Coaching und Training

Tel. 04131 - 26 41 20