Innere Stärke -  Resilienz

Du willst die Herausforderungen des Lebens gut meistern und fest verankert sein, wenn du in unruhiges Wasser kommst?

 

Die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen Mut und Lebenskraft zu behalten - Resilienz genannt - ist trainierbar.

Dabei spielen verschiedene persönliche Aspekte eine Rolle, deren Stärkung bewirkt, schwierige Situationen nicht nur gut zu überstehen, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen.

 

In meinen Resilienztrainings-Workshops erhältst du eine Einführung in das Thema und kannst feststellen, wie stark die Resilienz bei dir ausgeprägt ist.

Außerdem erfährst du, welches die verschiedenen Resilienzfaktoren sind und wie diese dein seelisches Immunsystem in Krisensituationen erhöhen können.

 

Informationen zum Thema Resilienz findest du in meinem Blog-Beitrag

  

Leitung: Sabine Brunke-Reubold, Mediatorin und Coach

 

Wann:  05.02.2019      jeweils 19:00 - 21:30 Uhr

  02.04.2019

  04.06.2019

 

Orte:    Caritas - FamilienZentrumMelbeck, Ebstorfer Straße 11*

        21406 Melbeck (bei Lüneburg)

 

 

Kosten: je 42.- EUR p.P.

 

 

Du hast Fragen oder möchtest dich anmelden? dann erreichst du mich telefonisch unter 04131 26 41 20, per E-Mail an nachricht@die-kommunikationslotsin.de oder über das unten stehende Formular.

 

*Das Familienzentrum liegt vor der Grundschule Melbeck, der Parkplatz ist auf der gegenüberliegenden Straßenseite

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Die Kommunikationslotsin

Sabine Brunke-Reubold

Mediation, Coaching und Training

Tel. 04131 - 26 41 20