Innere Stärke -  Resilienz

Du willst die Herausforderungen des Lebens gut meistern und fest verankert sein, wenn du in unruhiges Wasser kommst?

Die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen Mut und Lebenskraft zu behalten - Resilienz genannt - ist trainierbar.

Dabei spielen verschiedene persönliche Aspekte eine Rolle, deren Stärkung bewirkt, schwierige Situationen nicht nur gut zu überstehen, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen.

 

An diesem Abend erhältst du einen ersten Einblick in das Thema und kannst feststellen, wie es um deine Resilienz bestellt ist.

 

Und mit dem Blick auf den Resilienzfaktor Akzeptanz bekommst du erste Werkzeuge, die dir helfen, das Leben entspannter gestalten zu können.

 

Informationen zum Thema Resilienz findest du in meinem Blog-Beitrag 

 

Leitung: Sabine Brunke-Reubold, Mediatorin und Coach

 

Wann: weitere Termine folgen

 

Wo: Caritas - FamilienZentrumMelbeck, Ebstorfer Straße 11*, 21406 Melbeck (bei Lüneburg)

 

Kosten: 39.- EUR p.P.

 

Wenn du Fragen zu diesem Workshop hast oder dich anmelden möchtest, erreichst mich telefonisch unter 04131 26 41 20, per E-Mail an nachricht@die-kommunikationslotsin.de oder über das unten stehende Formular.

 

*Das Familienzentrum liegt vor der Grundschule Melbeck, der Parkplatz ist auf der gegenüberliegenden Straßenseite

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Die Kommunikationslotsin

Sabine Brunke-Reubold

Mediation, Coaching und Training

Tel. 04131 - 26 41 20