Selbstbewusstsein stärken

Selbstbewusstsein stärken in Hamburg und Lüneburg

Selbstbewusstsein und sich seiner selbst bewusst zu sein haben viel miteinander zu tun. Wenn du weißt, was bei dir los ist und was dich stärkt oder schwächt, kannst du selbstbewusst auftreten.


Hast du den Eindruck, dein Selbstbewusstsein hat noch "Luft nach oben"? Und wünscht du dir, selbstsicherer Auftreten zu können? Schau doch mal, welche Haltung du zu dir und deinem Umfeld hast Wenn du dich in Gedanken selbst runter machst, ist die Gefahr groß, dass auch andere das tun. Was wiederum nicht dazu beiträgt, dass du dich stark fühlst...


Durchbrich diesen Kreis: Das Ziel ist, dass du dich mit allen deinen Stärken und Schwächen annehmen kannst. Einige Tipps, wie du auf den Weg dahin kommst, findest in meinem Blog.

 

Interessant ist auch, wieviel Aufmerksamkeit du auf andere richtest. Hast du durch deine Konzentration aufandere den Blick für dich selbst verloren? Denn das führt dazu, dass du von deinen Emotionen überrascht wirst und ihnen ausgeliefert bist.

 

Außerdem führt der ständige Blick auf das Außen auch dazu, dass du deine Entscheidungen nach allen anderen richtest, nur nicht nach dem, was du willst und brauchst. Das führt über kurz oder lang zum Gefühl, fremdgesteuert zu werden und keine Spielräume zu haben.


Wenn du eine gute Verbindung zu deinem Inneren hast, spürst du, was dir gut tut und was nicht. Folgst du diesen Impulsen, wirst du immer mehr Gestalter/in deines eigenen Lebens, das macht dich authentisch und gelassen - du wirst selbstbewusst. 

 

Ich begleite dich dabei, deine innere Stärke wiederzufinden und dein Selbstbewusstsein zu erhöhen. Z.B. durch Selbstbewusstseins- und Stärkencoaching oder in meinen Workshops. Dort erfährst du u.a., wie du dich besser durchsetzt und klarer Grenzen setzt, und auch das Resilienztraining hilft dir dabei, dein Selbstbewusstsein zu steigern und dein Selbstvertrauen zu erhöhen.

 

Weitere Tipps, was dir hilft, dein Selbstbewusstsein aufzubauen, findest du in meinem Blogartikel über die Steigerungsmöglichkeiten der Selbstsicherheit.