Artikel mit dem Tag "Innere Haltung"



Resilienz und innere Stärke · 07. Februar 2020
Große Treppe - Resilienz durch Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
Indem du das Vertrauen in deine Fähigkeiten erhöhst, kannst du auch dein Selbstbewusstsein stärken. Hier findest du einige Ideen, die dir dabei helfen
Trommel - Coaching für neue Denkmuster
Wir alle haben eine Reihe von Denkmustern, die unser Verhalten und unsere Einstellung zu dem, was uns widerfährt, beeinflussen.
Selbstbewusstsein Lüneburg
Einfache Antwort: indem du dir mehr zu tun traust. Ich weiß, so einfach ist das nicht. Deshalb lohnt sich zunächst mal der Blick darauf, was passiert, wenn du “versagst”. So lernen wir es nämlich oft: ich probiere etwas aus, und wenn ich es nicht schaffe, dann habe ich versagt. Ziemlich blöd eigentlich, denn ohne Fehler lernen wir nicht. Und stell dir mal vor, du wärst mit dieser Denkweise als Baby herangegangen, laufen zu lernen…
Resilienz und innere Stärke · 07. September 2018
Hast du schon mal darüber nachgedacht, wieviel Einfluss du auf das, was in deinem Leben passiert, hast? Sicher gibt es Zeiten, da ist dein Gestaltungsspielraum für das, was um dich herum passiert, nicht so groß. Oft kannst du aber viel mehr steuern, als dir bewusst ist. Deshalb macht es Sinn, genau hinzuschauen, was dich immer wieder beschäftigt und welche Dinge sich in deinem Leben nicht gut anfühlen. Denn das gibt dir die Möglichkeit, aus dem Gefühl, Opfer der Umstände zu sein,...
Sei selbstbewusst in Hamburg
Ich habe eine Postkarte mit dem Spruch „Sei wie du bist, irgendwann kommt es sowieso raus“. Und ich finde, das ist auch gut so. In meinem Beitrag „Wer bist du wirklich“ habe ich darüber geschrieben, dass wir in Gefahr laufen, uns selbst zu verlieren, weil wir so viele Rollen spielen. Und wie wichtig es für uns ist, wieder zu uns selbst zu finden. Doch was brauchst du, um wirklich du selbst zu sein?
Drama Nein danke
Ist dir schon mal aufgefallen, dass es in unseren Gesprächen oft darum geht, was nicht läuft? Was uns nervt und was Schlechtes in der Welt geschieht? So etwas loszuwerden ist vielleicht von Zeit zu Zeit erleichternd, doch es hat auch Folgen: es wirkt sich auf unsere Gemütslage aus. Je mehr wir auf das Negative schauen, umso mehr sehen wir davon und umso mehr kann es uns runterziehen. Das ist kein guter Weg für ein glückliches und zufriedenes Leben, oder? Hier ein paar Tipps, wie du das...
Bleib nicht im Frust darüber hängen, dass etwas nicht so läuft, wie gedacht, sondern such Wege, die Situation zu verbessern
Zeit- und Selbstmanagement · 05. Mai 2017
Wie geht es euch, wenn ihr euch auf ein Ereignis besonders freut oder etwas sehr gerne haben möchtet? Fällt es euch leicht, geduldig zu sein? Ich möchte dann gerne alle Hebel in Bewegung setzen um loszulegen. Wenn ich an das Ereignis oder das gewünschte Objekt denke bin ich voller Begeisterung und Energie.
Resilienz und innere Stärke · 12. August 2016
Wann warst du das letzte Mal richtig ausgelassen? Hast aus vollem Herzen gelacht und die pure Lebensfreude genossen? Wir vergessen oft, dass das Leben uns mehr bietet als Arbeit und Mühe. Wer richtig lachen kann und auch mal albern ist, kann damit seine Batterien wieder aufladen und den Herausforderungen, die auftauchen, besser begegnen. Such dir Menschen, mit denen du auch mal unsinnige Dinge anstellen und so richtig außer Rand und Band geraten kannst. Denn herzhaftes Lachen ist gesund,...
Entwicklung
Vertrauen, dass sich alles so entwickelt, wie es gut ist, trägt zu Gelassenheit bei.