Anstehende Workshops:

 Workshop in Melbeck:

Grenzen setzen - mit gutem Gewissen Nein sagen

 

Sie möchten Ihre Grenzen besser spüren und Wege finden, sie gut zu halten?
In meinem Workshop am 29.05.2018 um 19:00 Uhr dreht sich alles darum, wie Sie auf sich aufpassen können und trotzdem im guten Kontakt mit anderen bleiben mehr Info

Workshop Resilienz – Innere Stärke in stürmischen Zeiten

 

Wollen Sie Ihre Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen Mut und Lebenskraft zu behalten, stärken?
Am 07.06.2018 um 19:00 Uhr erhalten Sie einen Einblick in das Thema Resilienz, können feststellen, wie stark sie bei Ihnen ausgeprägt ist und erfahren, was Optimismus und Zukunftsorientierung für einen Einfluss auf die resilienz haben 
mehr Info über Resilienz

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Wer bist du wirklich?

 

Kennt ihr das: Im Laufe des Tages spielen wir die verschiedensten Rollen. Dabei tragen wir für jeden Anlass eine andere Maske. Doch was ist, wenn wir dabei verloren gehen? Gar nicht mehr wissen wer wir sind?

Ich kann meine Rollen bewusst gestalten und trotzdem ich selbst bleiben. Mit meinen Erfahrungen, Bedürfnissen und Wünschen. Ich muss mich nicht verstellen, sondern zeige den Teil von mir, der mit der Situation gut umgehen kann und sich stimmig anfühlt.

 

Warum? Zum einem laugt es aus, wenn wir immer jemanden anders darstellen müssen, als wir wirklich sind. Und zum anderen können wir nur in echten Kontakt miteinander kommen, wenn wir uns zeigen, wie wir sind. Soweit, wie wir uns öffnen mögen, rücksichtsvoll mit uns und unserem Gegenüber.

 

Das braucht Zeit und Übung, doch es lohnt sich. Weil wir uns dabei auch besser kennenlernen können. Weil authentische Menschen ganz anders wirken. Und weil es einfach ein tolles Gefühl ist, ich selbst zu sein.

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