Anstehende Workshops:

 Workshop in Melbeck:

Grenzen setzen - mit gutem Gewissen Nein sagen

 

Sie möchten Ihre Grenzen besser spüren und Wege finden, sie gut zu halten?
In meinem Workshop am 29.05.2018 um 19:00 Uhr dreht sich alles darum, wie Sie auf sich aufpassen können und trotzdem im guten Kontakt mit anderen bleiben mehr Info

Workshop Resilienz – Innere Stärke in stürmischen Zeiten

 

Wollen Sie Ihre Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen Mut und Lebenskraft zu behalten, stärken?
Am 07.06.2018 um 19:00 Uhr erhalten Sie einen Einblick in das Thema Resilienz, können feststellen, wie stark sie bei Ihnen ausgeprägt ist und erfahren, was Optimismus und Zukunftsorientierung für einen Einfluss auf die resilienz haben 
mehr Info über Resilienz

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Austausch

Wenn Herausforderungen in unserem Leben uns zu viel werden, fühlen wir uns manchmal ziemlich allein. Alles um uns herum fühlt sich groß und schwer an

 

Gelingt es uns, andere zu finden, mit denen wir uns vertrauensvoll austauschen können, ist es erstaunlich, wie vielen es ganz ähnlich wie uns geht. Das zu erfahren fühlt sich beruhigend und erleichternd an. Und im Gespräch können wir Impulse bekommen, die uns helfen, die Situation neu zu betrachten und anders damit umzugehen.

 

Und wenn du sagst, was du brauchst, kannst du Menschen finden, die dir helfen und dich unterstützen können. Davon gibt es oft mehr als du denkst.

 

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