Fr

13

Okt

2017

Sag es mir – Warum unsere Erwartung oft zu Enttäuschung führt

Stell dir vor, jemand erwartet etwas von dir, sagt es dir aber nicht. Und ist dann total beleidigt, weil du es nicht getan hast. Das ist doch ziemlich unfair, oder?

Und doch tun wir das immer wieder. Wir erwarten von den Menschen um uns herum, dass sie doch wissen müssen, was wir möchten. Wie soll das funktionieren, wenn wir das oft genug selber gar nicht wissen? Dass das zu Konflikten führen kann, weil unser Gegenüber spüren kann, dass wir enttäuscht sind, aber nicht weiß warum, ist ziemlich klar.

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Für sich selbst sorgen

Damit es uns gut geht, ist es wichtig, dass wir nicht nur schauen, was alle um uns herum benötigen, sondern auch gut für uns selbst sorgen. Uns Zeit für uns selbst nehmen, Dinge machen, die uns Spaß bringen und dafür sorgen, dass wir ein bequemes Nest haben, in das wir uns zurückziehen können und in dem wir regenerieren können.

 

Und uns nicht von dem „Ich würde ja gerne, aber…“ dazu verführen lassen, uns selbst wieder ans Ende der Bedürfnisschlange zu setzen. Unsere Kraft ist endlich, wenn wir nicht dafür sorgen, dass unser Akku wieder aufgeladen wird. In diesem Sinne: Pass gut auf dich auf!

 

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