In meinem Gedanken-Seiten-Blog schreibe ich über Dinge, die mich beschäftigen oder inspirieren. Darüber, wie wir mit uns und anderen umgehen:

Fr

16

Feb

2018

Stimmt das noch? – Wie du aufhörst, dich von alten Denkmustern treiben zu lassen

Wir alle haben eine Reihe von Denkmustern, die unser Verhalten und unsere Einstellung zu dem, was uns widerfährt, beeinflussen. Es handelt sich hierbei meist um Erfahrungen und Aussagen aus der Kindheit, die auch heute noch unser Leben bestimmen. Oft genug sorgen sie dafür, dass wir viel Energie für Verhaltensweisen aufwenden, die uns nicht hilfreich sind und uns sogar ausbremsen.

 

Was kannst du tun, um negativen Gedankenmustern auf die Spur zu kommen und sie zu verändern?

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Fülle

Wenn wir uns umschauen, haben wir in unserem Leben eine Fülle von guten Dingen. Trotzdem neigen wir dazu, nur auf den Mangel zu schauen. Sei es ein besserer Arbeitsplatz, ein neues Auto oder mehr Freizeit, wenn ich das erstmal habe, bin ich richtig glücklich.

 

Es ist nichts Falsches daran, Ziele zu haben, es ist nur nicht sinnvoll das Leben aufzuschieben, bis das Ziel erreicht ist. Genießen wir die Fülle, die uns umgibt, z.B.  liebe Menschen, gutes Essen und die Schönheit der Natur. Dann haben wir die Zeit, die uns gegeben ist, viel sinnvoller genutzt, als wenn wir auf etwas warten, von dem nicht einmal sicher ist, ob es unsere Erwartungen auch erfüllt.

 

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