In meinem Gedanken-Seiten-Blog schreibe ich über Dinge, die mich beschäftigen oder inspirieren. Darüber, wie wir mit uns und anderen umgehen:

Fr

16

Feb

2018

Stimmt das noch? – Wie du aufhörst, dich von alten Denkmustern treiben zu lassen

Wir alle haben eine Reihe von Denkmustern, die unser Verhalten und unsere Einstellung zu dem, was uns widerfährt, beeinflussen. Es handelt sich hierbei meist um Erfahrungen und Aussagen aus der Kindheit, die auch heute noch unser Leben bestimmen. Oft genug sorgen sie dafür, dass wir viel Energie für Verhaltensweisen aufwenden, die uns nicht hilfreich sind und uns sogar ausbremsen.

 

Was kannst du tun, um negativen Gedankenmustern auf die Spur zu kommen und sie zu verändern?

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Geduld

Veränderungsprozess

Gerade wenn wir uns im Veränderungsprozess befinden, gibt es Phasen, da kommt es uns vor, als wenn sich nichts bewegt. Dann ist Geduld gefragt, den Dingen ihren Lauf zu lassen. In der Zeit, die sie brauchen. Damit sich etwas Tragfähiges und Nachhaltiges entwickeln kann.

 

Ungeduld macht uns unruhig und trägt eher dazu bei, dass es länger dauert.
Denn, wie ein afrikanisches Sprichwort sagt: Gras wächst nicht schneller wenn man daran zieht.

 

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