Anstehende Workshops:

 Workshop in Melbeck:

Grenzen setzen - mit gutem Gewissen Nein sagen

 

Sie möchten Ihre Grenzen besser spüren und Wege finden, sie gut zu halten?
In meinem Workshop am 29.05.2018 um 19:00 Uhr dreht sich alles darum, wie Sie auf sich aufpassen können und trotzdem im guten Kontakt mit anderen bleiben mehr Info

Workshop Resilienz – Innere Stärke in stürmischen Zeiten

 

Wollen Sie Ihre Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen Mut und Lebenskraft zu behalten, stärken?
Am 07.06.2018 um 19:00 Uhr erhalten Sie einen Einblick in das Thema Resilienz, können feststellen, wie stark sie bei Ihnen ausgeprägt ist und erfahren, was Optimismus und Zukunftsorientierung für einen Einfluss auf die resilienz haben 
mehr Info über Resilienz

Sich öffnen

Wenn wir uns Gedanken darüber machen, was wir verändern möchten, damit es uns besser geht, kommt uns häufig ein „Ja, aber…“ in die Quere. Wir beschränken uns selbst, indem wir uns aufzählen, warum es doch nicht funktioniert, oftmals aufgrund von Erfahrungen aus der Vergangenheit.

 

Warum sich nicht dem Neuen öffnen, indem wir stattdessen unsere Energie darauf verwenden, es möglich zu machen? Manchmal geht es nicht sofort, doch alleine mit dem Versuch können wir schon bewirken, dass sich Dinge positiv entwickeln. Und wenn wir uns darauf ausrichten, das Gewünschte zu erreichen, ist oft viel mehr möglich, als wir glauben.

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