Fr

20

Okt

2017

Sparflamme

Begleitung Burnout
Manchmal fehlt uns einfach die Energie, um das, was wir noch auf dem Plan haben, zu erledigen. Ist es da nicht unsinnig, wenn wir das bisschen Feuer, das wir noch besitzen, dafür verwenden, es trotzdem zu machen und quasi gegen uns selber zu kämpfen? Schließlich will uns unser Körper damit sagen, dass er Ruhe braucht, und dafür hat er Gründe.
Also, statt weiter auf Sparflamme zu laufen, sollten wir lieber ein Scheit nachlegen und in Ruhe warten, bis dass Feuer wieder brennt. Und dabei die aufkommende Wärme genießen.
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Hilfe

Hilfe Lüneburg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Manchmal fällt es uns schwer, Hilfe anzunehmen, obwohl sie uns gut täte. Wir möchten anderen nicht zur Last fallen und sind nicht sicher, ob sie das Hilfsangebot wirklich ernst meinen.

Fangen wir doch bei uns selbst an, in dem wir, bevor wir ein Angebot machen oder auf eine Bitte ja sagen, kurz inne halten, um zu spüren, ob es sich für uns stimmig anfühlt. So übernehmen wir die Verantwortung dafür, dass uns nicht überfordern und können, wenn es sich richtig anfühlt, aus vollem Herzen Ja sagen.

 

Und wenn wir spüren, dass wir selber gerne helfen, können wir auch Hilfe von anderen besser annehmen.

 

 

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