In meinem Gedanken-Seiten-Blog schreibe ich über Dinge, die mich beschäftigen oder inspirieren. Darüber, wie wir mit uns und anderen umgehen:

Fr

16

Feb

2018

Stimmt das noch? – Wie du aufhörst, dich von alten Denkmustern treiben zu lassen

Wir alle haben eine Reihe von Denkmustern, die unser Verhalten und unsere Einstellung zu dem, was uns widerfährt, beeinflussen. Es handelt sich hierbei meist um Erfahrungen und Aussagen aus der Kindheit, die auch heute noch unser Leben bestimmen. Oft genug sorgen sie dafür, dass wir viel Energie für Verhaltensweisen aufwenden, die uns nicht hilfreich sind und uns sogar ausbremsen.

 

Was kannst du tun, um negativen Gedankenmustern auf die Spur zu kommen und sie zu verändern?

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Gelassenheit

Gelassenheit lernen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

In der Unruhe der heutigen Zeit ist es gut, Gelassenheit zu üben. Wenn wir Ruhe in uns selbst finden, sind wir dem hin und her in der Welt nicht ausgeliefert.

 

Wenn wir gelassen sind, geht es uns wie dem Stehaufmännchen: manchmal wirft uns etwas um, doch wir stehen immer wieder auf. Und je mehr wir loslassen und vertrauen können, desto schneller geht es.

 

 

Was hilft dir, gelassen zu bleiben?

 

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