Anstehende Workshops:

 Workshop in Melbeck:

Grenzen setzen - mit gutem Gewissen Nein sagen

 

Sie möchten Ihre Grenzen besser spüren und Wege finden, sie gut zu halten?
In meinem Workshop am 29.05.2018 um 19:00 Uhr dreht sich alles darum, wie Sie auf sich aufpassen können und trotzdem im guten Kontakt mit anderen bleiben mehr Info

Workshop Resilienz – Innere Stärke in stürmischen Zeiten

 

Wollen Sie Ihre Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen Mut und Lebenskraft zu behalten, stärken?
Am 07.06.2018 um 19:00 Uhr erhalten Sie einen Einblick in das Thema Resilienz, können feststellen, wie stark sie bei Ihnen ausgeprägt ist und erfahren, was Optimismus und Zukunftsorientierung für einen Einfluss auf die resilienz haben 
mehr Info über Resilienz

Gelassenheit

Gelassenheit lernen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

In der Unruhe der heutigen Zeit ist es gut, Gelassenheit zu üben. Wenn wir Ruhe in uns selbst finden, sind wir dem hin und her in der Welt nicht ausgeliefert.

 

Wenn wir gelassen sind, geht es uns wie dem Stehaufmännchen: manchmal wirft uns etwas um, doch wir stehen immer wieder auf. Und je mehr wir loslassen und vertrauen können, desto schneller geht es.

 

 

Was hilft dir, gelassen zu bleiben?

 

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