In meinem Gedanken-Seiten-Blog schreibe ich über Dinge, die mich beschäftigen oder inspirieren. Darüber, wie wir mit uns und anderen umgehen:

Fr

16

Feb

2018

Stimmt das noch? – Wie du aufhörst, dich von alten Denkmustern treiben zu lassen

Wir alle haben eine Reihe von Denkmustern, die unser Verhalten und unsere Einstellung zu dem, was uns widerfährt, beeinflussen. Es handelt sich hierbei meist um Erfahrungen und Aussagen aus der Kindheit, die auch heute noch unser Leben bestimmen. Oft genug sorgen sie dafür, dass wir viel Energie für Verhaltensweisen aufwenden, die uns nicht hilfreich sind und uns sogar ausbremsen.

 

Was kannst du tun, um negativen Gedankenmustern auf die Spur zu kommen und sie zu verändern?

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Vertrauen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Damit es uns gut geht brauchen wir Menschen in unserem Umfeld, denen wir vertrauen können. Wenn wir vertrauensvoll auf andere zugehen wird dies meistens eine positive Erfahrung nach sich ziehen.

 

Und wie sieht es mit dem Vertrauen in uns selbst aus? Wenn wir an uns glauben und davon ausgehen, dass wir das, was an Herausforderungen auf uns wartet, gut bewältigen können, wird uns das stärken und dazu beitragen, dass wir die Herausforderungen tatsächlich schaffen.

 

Es ist wichtig, dass wir uns immer wieder vor Augen führen wo wir gut sind und unsere Erfolge feiern. Und wir haben jeden Tag Erfolge, wenn wir genau hinsehen.

 

 

Welche Erfolge kannst du heute feiern?

 

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