Anstehende Workshops:

 Workshop in Melbeck:

Grenzen setzen - mit gutem Gewissen Nein sagen

 

Sie möchten Ihre Grenzen besser spüren und Wege finden, sie gut zu halten?
In meinem Workshop am 29.05.2018 um 19:00 Uhr dreht sich alles darum, wie Sie auf sich aufpassen können und trotzdem im guten Kontakt mit anderen bleiben mehr Info

Workshop Resilienz – Innere Stärke in stürmischen Zeiten

 

Wollen Sie Ihre Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen Mut und Lebenskraft zu behalten, stärken?
Am 07.06.2018 um 19:00 Uhr erhalten Sie einen Einblick in das Thema Resilienz, können feststellen, wie stark sie bei Ihnen ausgeprägt ist und erfahren, was Optimismus und Zukunftsorientierung für einen Einfluss auf die resilienz haben 
mehr Info über Resilienz

Geschenkte Zeit

Wenn wir unvorhergesehen früh Feierabend machen können oder ein auswärtiger Termin abgesagt wird und wir schon auf dem Weg sind, kann das Gefühl von Freiheit aufkommen, als wenn wir Zeit geschenkt bekommen haben. Wir können spontan entscheiden was wir machen wollen und diese Zeit einfach genießen.
Wie wäre es, uns selber ab und zu Zeit zu schenken? Einen Termin nur für uns einrichten und schauen, was wir am liebsten mit dieser geschenkten Zeit anfangen möchten. Sozusagen eine Verabredung mit uns selbst.
Was machst du mit geschenkter Zeit?

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