In meinem Gedanken-Seiten-Blog schreibe ich über Dinge, die mich beschäftigen oder inspirieren. Darüber, wie wir mit uns und anderen umgehen:

Fr

16

Feb

2018

Stimmt das noch? – Wie du aufhörst, dich von alten Denkmustern treiben zu lassen

Wir alle haben eine Reihe von Denkmustern, die unser Verhalten und unsere Einstellung zu dem, was uns widerfährt, beeinflussen. Es handelt sich hierbei meist um Erfahrungen und Aussagen aus der Kindheit, die auch heute noch unser Leben bestimmen. Oft genug sorgen sie dafür, dass wir viel Energie für Verhaltensweisen aufwenden, die uns nicht hilfreich sind und uns sogar ausbremsen.

 

Was kannst du tun, um negativen Gedankenmustern auf die Spur zu kommen und sie zu verändern?

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Entwicklung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wir können uns in Richtung Glück und Zufriedenheit entwickeln. Wie Pflanzen, die sich an der Sonne orientieren, können wir uns den positiven Seiten des Lebens zuwenden. Wenn wir Dingen, die uns aufregen, mit immer mehr Gelassenheit entgegentreten, ziehen sie uns nicht mehr so herunter. Und wenn es zu stürmisch wird, ist es gut, sich Hilfe zu suchen. Das Gefühl, dass wir nicht alleine sind, hilft, Herausforderungen zu bewältigen. Und je besser wir in schwierigen Situationen auf uns aufpassen können, desto schneller können wir uns wieder auf den Weg in Richtung Glück und Zufriedenheit machen.

 

Wer und was hilft dir auf deinem Weg?

 

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