Fr

20

Okt

2017

Sparflamme

Begleitung Burnout
Manchmal fehlt uns einfach die Energie, um das, was wir noch auf dem Plan haben, zu erledigen. Ist es da nicht unsinnig, wenn wir das bisschen Feuer, das wir noch besitzen, dafür verwenden, es trotzdem zu machen und quasi gegen uns selber zu kämpfen? Schließlich will uns unser Körper damit sagen, dass er Ruhe braucht, und dafür hat er Gründe.
Also, statt weiter auf Sparflamme zu laufen, sollten wir lieber ein Scheit nachlegen und in Ruhe warten, bis dass Feuer wieder brennt. Und dabei die aufkommende Wärme genießen.
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Ist das wirkliche meine Baustelle?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wir neigen dazu, uns über vieles Gedanken zu machen. Auch über Entwicklungen, die wir gar nicht in der Hand haben. Es kann eine Entlastung sein, sich klar zu machen, was in unserer Verantwortung liegt und was wir besser bei dem Menschen lassen, zu dem es gehört. Damit verhindern wir, uns an Problemen abzuarbeiten, an denen wir nichts änderen können.

 

Hast du Baustellen, die nicht zu dir gehören?

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