In meinem Gedanken-Seiten-Blog schreibe ich über Dinge, die mich beschäftigen oder inspirieren. Darüber, wie wir mit uns und anderen umgehen:

Fr

23

Feb

2018

Stark auch bei Sturm - Was macht resiliente Menschen aus?

Resilienz wird manchmal verglichen mit einem Bambus im Sturm: er wird verbogen und steht dann wieder gerade. Er bricht nicht, weil er fest verwurzelt ist und genug innere Stärke hat, um sich aufrichten zu können.
Wenn du dieses Beispiel auf dich überträgst, bedeutet das, dass auch, wenn eine Krise emotional und körperlich anstrengend ist, du genug Kraft hast, wieder auf die Beine zu kommen. Und im besten Fall gehst du gestärkt aus der Krise hervor.

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Willkommen an Bord

"Ich biete Räume für den Dialog mit dir selbst. Und stelle alte Muster in Frage, um Platz für neue Entwicklung zu schaffen.
Um vom "Ich würde ja gerne, aber..." hin zum "Los geht's!" zu kommen."

 

Workshop in Melbeck bei Lüneburg:

Resilienz – Innere Stärke in stürmischen Zeiten

 

Wollen Sie Ihre Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen Mut und Lebenskraft zu behalten, stärken?
Bei diesem Einführungsworkshop am 08.03.2018 um 19:00 Uhr erhalten Sie einen ersten Einblick in das Thema Resilienz, können feststellen, wie stark sie bei Ihnen ausgeprägt ist und lernen die erste Säule der Resilienz - die Akzeptanz - kennen
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Mein Angebot für Ihren Weg in ein entspannteres Leben: Coaching - Mediation - Workshops

Coaching - In den Kontakt mit sich selbst kommen

Sie stehen voll im Leben und wollen mehr Freiraum? Sie möchten Ihr Leben so gestalten, dass es richtig zu Ihnen passt? Sie haben Fragen und brauchen Unterstützung bei der Lösung?

Wenn Sie im guten Kontakt mit sich selbst sind, spüren Sie, was Ihnen gut tut und was Sie wirklich brauchen.

Als Kommunikationslotsin schaffe ich Räume für Sie, in denen Sie in Kontakt mit sich kommen können. Unterstützt durch das Coaching können Sie sich besser spüren und das aus dem Weg räumen, was Sie noch davon abhält, erfüllt zu leben.

 

Coaching Lüneburg

Mediation - Verstehen und Verstanden werden

Sie möchten einen Konflikt klären? Sie haben den Eindruck, die Situation ist so verfahren, dass scheinbar nichts mehr geht?

Ich begleite Sie durch den Mediationsprozess. Damit Sie sich wieder verstehen und verstanden fühlen können. Mit meiner Unterstützung können Sie herausfinden, was für Wünsche und Bedürfnisse hinter dem Konflikt stehen und suchen gemeinsam nach den Lösungen, die Ihnen und allen Beteiligten gerecht werden.

 

Mediation Lüneburg

Seminare und Workshops

Als Trainerin biete ich Seminare und Workshops zu verschienen Themen an. So können in diesem Rahmen z.B. mehr über Ihr Konfliktverhalten erfahren, lernen, wie Sie Ihre Grenzen erkennen und halten können und erarbeiten, was Sie brauchen, um gut für sich selbst zu sorgen..

 

Workshops und Gruppencoaching

Die Kommunikationslotsin

Sabine Brunke-Reubold

Mediation, Coaching und Training

Tel. 04131 - 26 41 20