Nur wer gut zu sich selbst ist, ist auch gut für andere

 

Gut zu mir selbst sein - wie geht das?

 

  • Wir finden den für dich richtigen Ausgleich zwischen deinen Bedürfnissen und denen der Menschen um dich herum
  • Ich helfe dir, die für dich notwendigen Grenzen zu setzen und dabei mit deinem Umfeld im guten Kontakt zu bleiben
  • Zusammen entwickeln wir im Coaching deine Stärken, damit du auch mit großen Herausforderungen gelassener umgehen kannst

  • Durch unsere Zusammenarbeit lernst du dich kennen und findest heraus, was dir hilft, aus schwierigen Situationen gut herauszukommen


  

Mehr über mich und meine Arbeit findest unter den folgenden Punkten und in meinem BLOG

 

Mit COACHING
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HOCHSENSIBLE
Stärken leben

RESILIENZ

seelisches Immunsystem 


Nächste Termine

Do. 17.10.2019 19:00 - 21:30 Uhr Workshop in Melbeck bei Lüneburg

Resilienz für hochsensible Menschen

Caritas-FamilienZentrum Melbeck

Anmeldung per Mail info@die-kommunikationslotsin.de oder Tel. 04131 26 41 20


Aus dem Gedanken-Seiten-Blog


Resilienz für Hochsensible - Lösungsorientierung

Ich habe festgestellt, dass ich als hochsensibler Mensch von der Stärkung meiner Resilienz profitiere. Sie hilft mir, die Herausforderungen, die auftauchen, besser zu bewältigen und Wege zu finden, die positiven Seiten meiner Hochsensibilität zu schätzen. In dieser Serie gebe ich einige Beispiele, was die Arbeit an meiner Resilienz bei mir verändert hat.

In den vorherigen Teilen  ging es um die Resilienzfaktoren Akzeptanz, Optimismus und die Übernahme der Verantwortung für das eigene Leben. In diesem Teil gehe ich darauf ein, wie Lösungsorientierung zu mehr Gelassenheit beitragen kann.

 

Teil 4: Resilienzfaktor Lösungsorientierung

 

In schwierigen Zeiten, in denen viele Herausforderungen auf einmal kommen, hatte ich manchmal den Eindruck, dass es gar nicht mehr aufhörte. Dieses Gefühl und die zunehmende Erschöpfung führten dazu, dass mir immer schlechter ging. Ich habe mich nur mit den Problemen, nicht mit der Lösung beschäftigt.

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Ich verwende auf meiner Webseite das Du, weil mir eine persönliche Ansprache wichtig ist.
Natürlich nutze ich bei unseren Terminen das Sie, wenn Sie das wünschen.