Nur wer gut zu sich selbst ist, ist auch gut für andere

 

Gut zu mir selbst sein - wie geht das?

 

  • Du sorgst für einen stimmigen Ausgleich zwischen deinen Bedürfnissen und denen der Menschen um dich herum
  • Du findest heraus, wie du dort, wo es notwendig ist, Nein sagen und wie du für mehr Ich-Zeit sorgen kannst
  • Du machst dir bewusst, was du brauchst, um auch mit großen Herausforderungen gelassen umzugehen

  • Du entdeckst die Stärken und Fähigkeiten, die dich unterstützen, auch mit schwierigen Situationen und Krisen gut fertig zu werden


  

Mehr über mich und meine Arbeit findest unter den folgenden Punkten und in meinem BLOG

 

Mit COACHING
weiter kommen

HOCHSENSIBILITÄT
nutzen können

SEELISCHES IMMUNSYSTEM

Resilienz stärken


Nächste Termine

23./24.11.2019 10:00 - 17:30 Uhr in Lüneburg
Wochenend-Workshop Resilienz

Willst du mit den großen und kleinen Widrigkeiten des Lebens besser zurecht kommen?

An diesem Wochenende erfährst du, was dir dabei hilft.

Geschwister-Scholl-Haus Lüneburg
Anmeldung per Mail nachricht@die-kommunikationslotsin.de oder Tel. 04131 26 41 20

 

Do. 28.11.2019 19:00 - 21:30 Uhr Workshop in Melbeck bei Lüneburg

Resilienz für hochsensible Menschen - Selbstverantwortung und Netzwerkorientierung

Caritas-FamilienZentrum Melbeck

Anmeldung per Mail info@die-kommunikationslotsin.de oder Tel. 04131 26 41 20

 


Aus dem Gedanken-Seiten-Blog


Rückzug - Ich-Zeit

Einer der wichtigsten Aspekte im Umgang mit der Hochsensibilität ist, dass du dir genug Rückzugszeiten gönnst. Dabei solltest du aufhören, dich mit anderen zu vergleichen und zu denken, dass es schlecht ist, wenn du mehr Zeit für dich benötigst, als andere Menschen das tun. Das sind alte Denkmuster, die dich nicht weiterbringen.
Du bist, ausgestattet mit einem feinfühligen Nervensystem, einer Vielzahl von Reizen ausgesetzt. Deshalb hast du auch mehr zu verarbeiten als andere.

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DU oder SIE?

Ich verwende auf meiner Webseite das Du, weil mir eine persönliche Ansprache wichtig ist.
Natürlich nutze ich bei unseren Terminen das Sie, wenn Sie das wünschen.