Mein Angebot rund um Kommunikation und innere Stärke

Coaching für Kraft und innere Stärke Lüneburg

In meinen Workshops kannst du u.a. erfahren, was dir dabei hilft, gelassen mit Konflikten umzugehen, wie du deine Grenzen erkennen und schützen kannst, deine Resilienz erhöhst und wie du durch ein gutes Zeit- und Selbstmanagement dein Leben bewusst gestaltest

Wie sieht das Veranstaltungsangebot aus?

 

Nächste Workshops:

Resilienz – Innere Stärke in stürmischen Zeiten

 

Am 28.08.2018 um 19:00 Uhr erhältst du einen Einblick in die Resilienz, kannst feststellen, wie sie bei dir ausgeprägt ist und erfährst, was Selbstverantwortung und Lösungsorientierung für einen Einfluss darauf haben 

mehr zum Thema Resilienz

Grenzen setzen - mit gutem Gewissen Nein sagen

 

In meinem Workshop am 05.09.2018 um 19:00 Uhr dreht sich alles darum, wie du auf dich aufpassen und mit gutem Gewissen Nein sagen kannst und trotzdem im guten Kontakt mit anderen bleibst.
mehr zum Thema Grenzen setzen


Coaching Lüneburg

Du willst den Herausforderungen, die das Leben für dich bereit hält, besser gegenübertreten? Klar und deutlich für dich einstehen können? Konflikten gut gewachsen sein?

Durch Coaching unterstütze ich dich dabei, deine innere Stärke zu erweitern damit du selbstbewusst dein Leben in die Hand nehmen kannst.
Ich will mehr über Coaching wissen

Mediation und Coaching in Konflikten Lüneburg

Konflikte lassen sich kaum vermeiden, doch du kannst lernen, entspannter damit umzugehen. Im Coaching und durch Workshops erfährst du, wie gutes Konfliktmanagement aussieht.

Und wenn die Situation zu verfahren ist, um aus eigener Kraft herauszukommen, biete ich Konfliktklärung mit Hilfe eines Mediationsverfahrens an.
Was hilft mir für ein gutes Konfliktmanagement? Und was ist eine Mediation?

 

In meinem Blog schreibe ich über den Weg zu einem entspannten Leben, wie du gut für dich sorgen kannst und über die Art und Weise, wie wir mit uns selbst und mit anderen kommunizieren.

Mo

11

Jun

2018

Pass auf dich auf! - Wie du Burnout vermeidest

Gesund durch Selbstschutz

Im Laufe deines Lebens hast du gelernt, dass Aufgaben erledigt werden müssen, egal ob du sie magst oder nicht. Und wenn es dir zu viel wird, machst du trotzdem weiter, selbst wenn dein Körper dir signalisiert, dass du nicht mehr kannst. Du funktionierst nur noch - so lange bis du im Burnout landest.

 

Besser ist, wenn du auf dich achtest und so dein Ausbrennen vermeidest. Folgende Aspekte sind dafür wichtig:

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Coaching - Kommunikation - Resilienz

Die Kommunikationslotsin

Sabine Brunke-Reubold

Mediatorin, Coach und Trainerin

Tel. 04131 - 26 41 20